Gesundheit & Ernährung

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Titel	Kurs-Nr	Datum	Zeit	Ort
Kundalini-Yoga	301	Mo. 10.08.2026	17:00–18:30 Uhr	Rott
Kundalini-Yoga	302	Mo. 10.08.2026	19:00–20:30 Uhr	Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	303	Di. 11.08.2026	10:00–11:30 Uhr	Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	304	Mi. 12.08.2026	09:00–10:30 Uhr	Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	305	Mi. 12.08.2026	17:00–18:30 Uhr	Rott
Linedance für Kinder	306	Do. 13.08.2026	17:30–18:30 Uhr	57632 Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	307	Do. 13.08.2026	18:15–19:45 Uhr	Flammersfeld
Antistress-Training	308	Mo. 17.08.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Koordination & Entspannung	310	Di. 18.08.2026	17:00–18:30 Uhr	Flammersfeld
Zumba Gold Tanz Fitness	309	Di. 18.08.2026	18:00–19:00 Uhr	Flammersfeld
Beckenboden - Die tragende Mitte	311	Di. 18.08.2026	19:00–19:45 Uhr	Flammersfeld
Workshop: Auszeit mit Faszien-Yoga	313	Sa. 22.08.2026	10:00–13:00 Uhr	Flammersfeld
Neustart Wechseljahre - Freiheit neu entdecken	312	Sa. 22.08.2026	14:00–18:00 Uhr	Flammersfeld
Meinen inneren Antreibern auf der Spur	314	Mo. 24.08.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Wild- und Heilkräuterwanderung	315	Sa. 29.08.2026	14:00–16:00 Uhr	Altenkirchen
Achtsamer Umgang mit Grenzen	316	Mi. 02.09.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Selbstverteidigungskurs	317	Sa. 05.09.2026	10:30–12:00 Uhr	Flammersfeld
Streiten verbindet	318	Mi. 09.09.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Online Vortrag: Den Körper selbst entgiften	319	Do. 10.09.2026	18:00–20:15 Uhr	Online
Kochkurs: Rundum gut versorgt Ernährung für Herz, Kreislauf und gesunde Gefäße	320	Fr. 11.09.2026	17:00–20:00 Uhr	56593 Horhausen
Selbstverteidigungskurs	321	Sa. 19.09.2026	15:00–16:30 Uhr	Flammersfeld
Das bin ich mir wert!	321a	Mo. 21.09.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Kochkurs: Natürlich genießen	322	Fr. 09.10.2026	17:00–20:00 Uhr	56593 Horhausen
Workshop: Auszeit mit Faszien-Yoga	323	Sa. 17.10.2026	10:00–13:00 Uhr	Flammersfeld
Zumba Gold Tanz Fitness	324	Di. 20.10.2026	18:00–19:00 Uhr	Flammersfeld
Meine innere Weiblichkeit lieben (lernen)	325	Mi. 21.10.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Linedance für Kinder	326	Do. 22.10.2026	17:30–18:30 Uhr	57632 Rott
Kundalini-Yoga	327	Mo. 26.10.2026	17:00–18:30 Uhr	Rott
Kundalini-Yoga	328	Mo. 26.10.2026	19:00–20:30 Uhr	Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	329	Di. 27.10.2026	10:00–11:30 Uhr	Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	330	Mi. 28.10.2026	09:00–10:30 Uhr	Rott
Yoga mit und auf dem Stuhl	331	Mi. 28.10.2026	17:00–18:30 Uhr	Rott
Meditation	332	Mi. 28.10.2026	19:00–20:00 Uhr	Rott
Online Vortrag: Essen für die Gesundheit Nahrung als Medizin	333	Do. 29.10.2026	18:00–20:15 Uhr	Online
Koordination & Entspannung	334	Di. 03.11.2026	17:00–18:30 Uhr	Flammersfeld
Beckenboden - Die tragende Mitte	335	Di. 03.11.2026	19:00–19:45 Uhr	Flammersfeld
Ungeklärte Beziehungen	336	Mi. 04.11.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Yoga mit und auf dem Stuhl	337	Do. 05.11.2026	18:15–19:45 Uhr	Flammersfeld
Ayurveda Wohlfühlworkshop für Frauen	338	Sa. 07.11.2026	15:00–18:00 Uhr	Flammersfeld
Einsamkeit - Alleine sein Was kann helfen?	339	Mi. 18.11.2026	18:00–20:00 Uhr	Flammersfeld
Online Vortrag: Hashimoto und Ernährung Wenn die Schilddrüse erkrankt	340	Do. 19.11.2026	18:00–20:15 Uhr	Online
Selbstverteidigungskurs	341	Sa. 28.11.2026	10:30–12:00 Uhr	Flammersfeld
Genussvoll und gesund kochen mit Ayurveda	342	Sa. 28.11.2026	15:00–19:00 Uhr	56593 Horhausen
Online-Vortrag: Welchen Einfluss hat Vitamin D auf unsere Gesundheit?	343	Do. 03.12.2026	18:00–19:30 Uhr	Online
Workshop: Auszeit mir Faszien-Yoga	344	Sa. 05.12.2026	10:00–13:00 Uhr	Flammersfeld
Adventsküche mit Genuss Winterlich kochen, festlich genießen	345	Fr. 11.12.2026	17:00–20:00 Uhr	56593 Horhausen
Selbstverteidigungskurs	346	Sa. 12.12.2026	10:30–12:00 Uhr	Flammersfeld

Die Farben bedeuten:
Grün: Plätze frei | Gelb: wenige Plätze frei | Rot: ausgebucht, Warteliste möglich
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