Ayurveda: Gesundheit im Alltag

Ayurveda ist mehr als nur ein Wellness-Hype. Übersetzt heißt Ayurveda "Wissenschaft über das Leben". Dabei werden physische, psychische und spirituelle Aspekte berücksichtigt, um ganzheitlich die Selbsheilungskräfte anzuregen. Ölmassagen, Entschlackungs- und Reinigungsprogramme sind einige Bereiche der ayurvedischen Medizin. Eine wesentliche Rolle spielt auch die Ernährung, die sich individuell nach den sogenannten "Doshas" richtet. 

Haben Sie bereits von VATA-PITA-KAPHA gehört? Dieses Grundprinzip im Ayurveda zeigt Ihnen die spezifischen Eigenschaften Ihrer Konstitution und die indivividuellen Möglichkeiten Ihre Gesundheit zu stärken.

In diesem Vortrag erfahren Sie etwas über die Grundlagen des Ayurveda, über individuelle Möglichkeiten und vor allem auch über Ernährung. 

Kursdetails

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Kurs-Nr	345
Kategorie	Gesundheit & Ernährung
Datum	Di. 25.04.2023
Zeit	18:00–19:00 Uhr
Ort	Rathaus Altenkirchen-Flammersfeld - Dienststelle Flammersfeld, kleiner Ratssaal Rheinstraße 17, 57632 Flammersfeld Anfahrt & Parkmöglichkeiten siehe Lageplan.
Kursleiterin	Wulsch, Heike, Gesundheit, Yoga, Ernährung
Kursgebühr	€ 13,00
Veranstalter	VHS Flammersfeld
freie Plätze	8