Kursbeschreibung
Tagesworkshop: Ein Tag mit Yoga und Kreativem Schreiben
Loslassen, auf die eigene Stimme hören, Achtsamkeit erleben, Ruhe finden, in den Selbstausdruck gehen.
Yoga:
Die Asanas (Yogastellung) haben zum Ziel, dass die Energie wieder frei fließen kann. Dabei steht das 2. Chakra (Sakralchakra) als Sitz der schöpferischen Energie im Mittelpunkt. Meditation, Atemübungen und Tiefenenstpannung runden Tag ab.
Vorkenntnisse sind willkommen, aber nicht Voraussetzung.
Kreatives Schreiben:
Kreatives Schreiben ist prozessorientiert und nicht produktorientiert. In einem leistungsfreien Raum lernen wir Methoden und Schreibformen kennen, entwickeln Kreativität und Phantasie und praktizieren achtsames Zuhören.
Für Anfänger und erfahrene Schreiber geeignet.
Bitte mitbringen: Getränke, dicke Socken, Yogamatte, Decke, ein Kissen, Schreibzeug und Papier
Kursdetails
| Kurs-Nr | 367 |
| Kategorie | Gesundheit & Ernährung Kultur & Kunst |
| Datum | Sa. 29.04.2023 |
| Zeit | 11:00–17:00 Uhr |
| Ort |
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| Kursleiter |
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| Kursbegleitung |
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| Kursgebühr | € 60,00 |
| Veranstalter |
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| freie Plätze | genug |
Anmeldung
Bitte Kursgebühren nicht vorab überweisen. Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung mit den Überweisungsdaten.
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