Kursbeschreibung
Yoga für Menschen 60 plus
Yoga für Menschen 60plus ist für Teilnehmer mit leichten körperlichen Einschränkungen auch für Teilnehmer ohne oder mit sehr wenig Yoga-Erfahrung. Wir werden viele Übungen mit und auf dem Stuhl praktizieren, fasziales Gewebe reaktivieren, den Körper dehnen und stärken um vital und flexibel das Alter genießen zu können. Atemübungen und geführte Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Decke, eine Matte, ein dickes Sitzkissen und eine Flasche Wasser
Kursdetails
| Kurs-Nr | 373 |
| Kategorie | Gesundheit & Ernährung |
| Datum | Mi. 10.05.2023 |
| Zeit | 18:30–20:00 Uhr |
| Ort |
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| Kursleiterin |
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| Kursgebühr | € 44,00 |
| Zahlungsinformation | Kursgebühr für 8 Termine |
| Veranstalter |
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| freie Plätze | 9 |
Anmeldung
Bitte Kursgebühren nicht vorab überweisen. Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung mit den Überweisungsdaten.
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