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Kursbeschreibung

Kundalini Yoga

Kundalini-Yoga ist Yoga zur Erweckung der Körperenergien, vor allem in den 7 Hauptchakren, den Energiezentren. Die Yogapraxis verleiht Ihnen mehr Energie und Harmonie in Ihrem Alltag. Atem- und Körperübungen wirken aktivierend, stärkend und entspannend. Sie erfahren, dass die Übungen Ihnen zu mehr innerer Ausgeglichenheit und Flexibilität verhelfen. Die Übungen sind geeignet für Anfänger und Menschen mit etwas Vorkenntnissen. Jede Yogastunde endet mit einer längeren Tiefenentspannung.

Termine: 23.09., 30.09., 07.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.2024

Kursdetails


Kurs-Nr 312
Kategorie Gesundheit & Ernährung
Datum Mo. 23.09.2024
Zeit 19:00–20:30 Uhr
Ort
Rathaus Altenkirchen-Flammersfeld - Dienststelle Flammersfeld, Großen Sitzungssaal
Rheinstraße 17, 57632 Flammersfeld

Anfahrt & Parkmöglichkeiten siehe Lageplan.

Kursleiterin
Wulsch, Heike, Gesundheit, Yoga, Ernährung
Kursgebühr € 59,00
Veranstalter
VHS Flammersfeld
freie Plätze 2

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