Yoga mit und auf dem Stuhl

Sanftes Yoga, um dem Alterungsprozess etwas Sinnvolles entgegen zu setzen. Bringen Sie mehr Flexibilität und Energie in Ihren Alltag. Mit Spaß und Freude werden wir den Atemfluss spüren und mit sanften Dehn- und Gleichgewichtsübungen Blockaden lösen und die Energie frei zum Fließen bringen.

Dieser Kurs ist auch für jüngere Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Die Yogastunde wird immer mit einer längeren Tiefenentspannung beendet. Bitte Yogamatte, Yogakissen und eine Decke mitbringen.

Termine: 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2026

Kursdetails

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Kurs-Nr	331
Kategorie	Gesundheit & Ernährung
Datum	Mi. 28.10.2026
Zeit	17:00–18:30 Uhr
Ort	Schwarzpappelhof Bergstraße 3, 57632 Rott
Kursleiterin	Wulsch, Heike, Gesundheit, Yoga, Ernährung
Kursgebühr	€ 56,00
Zahlungsinformation	Kursgebühr für 8 Termine
Veranstalter	VHS Flammersfeld
freie Plätze	8