Zumba Gold Tanz Fitness

Für alle, die die Kombination von Tanz und Fitness mögen, es aber etwas ruhiger angehen möchten, bietet Zumba Gold die Möglichkeit für Neu und Wiedereinsteiger/innen, Kondition und Beweglichkeit aufzubauen. Zumba Gold ist ein Ganzkörper-Workout im mittleren Belastungsbereich und kurbelt damit die Fettverbrennung an. Mitreißende lateinamerikanische Rhythmen, gelenkfreundliche Bewegungen (keine starken Drehungen oder Sprünge) und Koordinationsübungen machen Zumba Gold® zu einem tänzerischen Workout, welcher viel Spaß macht und gute Laune verbreitet.

Zumba Gold ist für jede Altersstufe geeignet – für ältere Teilnehmer/innen genauso wie für jüngere, die fit werden möchten.

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