Neustart Wechseljahre - Freiheit neu entdecken

Die Wechseljahre sind weit mehr als eine körperliche Umstellung – sie sind eine Einladung, innezuhalten, neu hinzuschauen und dein Leben bewusst auszurichten.

Viele von uns Frauen erleben diese Phase als herausfordernd: unser Körper verändert sich, unsere Emotionen werden intensiver und unsere vertrauten Rollen passen nicht mehr so recht. Gleichzeitig liegt genau darin eine große Chance – für mehr Selbstbestimmung, Klarheit und innere Freiheit. Erlaube dir, diese Phase nicht nur zu „überstehen“, sondern sie als kraftvolle Zeit deines Lebens zu gestalten.

Es erwartet dich ein geschützter Raum für Austausch und Reflexion, Impulse zu den körperlichen und emotionalen Veränderungen in den Wechseljahren, Methoden zum „inneren Aufräumen“ und Loslassen alter Muster und Klarheit über deine persönliche Neuausrichtung.

Du wirst gestärkt, sortiert und mit neuer Klarheit aus diesem Seminar gehen – verbunden mit dir selbst und mit einem guten Gefühl für deinen weiteren Weg.

Das Seminar ist für alle Frauen geeignet, die sich in den Wechseljahren befinden oder sich darauf vorbereiten und diese Zeit bewusst für persönliche Entwicklung und innere Klärung nutzen möchten.

Ziel ist es, mehr Selbstliebe, innere Stabilität, Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu erlangen und den Mut zu finden, dein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu gestalten.

Kursdetails

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Kurs-Nr	312
Kategorie	Gesundheit & Ernährung
Datum	Sa. 22.08.2026
Zeit	14:00–18:00 Uhr
Ort	Rathaus Altenkirchen-Flammersfeld - Dienststelle Flammersfeld, Großen Sitzungssaal Rheinstraße 17, 57632 Flammersfeld Anfahrt & Parkmöglichkeiten siehe Lageplan.
Kursleiterin	Morenzin, Martina
Kursgebühr	€ 22,00
Veranstalter	VHS Flammersfeld
freie Plätze	genug