Kursbeschreibung
Achtsamer Umgang mit Grenzen
Der Umgang mit inneren und äußeren Grenzen ist überaus vielfältig und vielschichtig.
Sich abzugrenzen wird zum Teil von der Umwelt als „egoistisch“ bezeichnet, dabei ist es meist sehr nötig. Die eigenen Grenzen zu wahren, hilft, gesund zu bleiben. Wenn wir sie übergehen, könnte Erschöpfung oder Depression Folge sein.
Am heutigen Abend beschäftigen wir uns mit dem achtsamen Umgang mit unseren Grenzen um damit unseren persönlichen Spielraum wahren oder zu erweitern.
Kursdetails
| Kurs-Nr | 316 |
| Kategorie | Gesundheit & Ernährung |
| Datum | Mi. 02.09.2026 |
| Zeit | 18:00–20:00 Uhr |
| Ort |
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| Kursleiterin |
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| Kursgebühr | € 22,00 |
| Veranstalter |
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| freie Plätze | genug |
Anmeldung
Bitte Kursgebühren nicht vorab überweisen. Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung mit den Überweisungsdaten.
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