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Kursbeschreibung

Chinesische Kampfkunst Xing Yi Quan

5-Elemente-Boxen, chinesisch Xing Yi Quan, ist eine chinesische Kampfkunst, die zu den inneren Stilen zählt und insofern auf zum Teil ähnlichen Prinzipien fußt, wie das bei uns deutlich bekanntere Taijiquan.

In dem 6-wöchigen Kurs wollen wir uns mit den grundlegenden Bewegungsabläufen und Prinzipien dieser Kampfkunst vertraut machen. Dazu lernen wir die Basis-Stehübung (Santi Shi), die drei Basisschritte, die fünf Basisfäuste (Fausttechniken) und dazu passende Partnerübungen. Eine vertiefende Fortsetzung des Kurses ist angedacht. 

Das Ziel des Kurses ist die Vermittlung von körperlichen und mentalen Prinzipien dieser Kampfkunst und der Aufbau damit einhergehender Fertigkeiten. Diese berühren ebenso gesundheitliche Interessen wie kämpferische Aspekte. 

Gelernt und geübt wird in freundschaftlich-wohlwollender und gegenseitig unterstützender Atmosphäre.

Kursdetails


Kurs-Nr 357
Kategorie Gesundheit & Ernährung
Datum Mi. 08.05.2024
Zeit 18:45–20:15 Uhr
Ort
Rathaus Altenkirchen-Flammersfeld - Dienststelle Flammersfeld, Großen Sitzungssaal
Rheinstraße 17, 57632 Flammersfeld

Anfahrt & Parkmöglichkeiten siehe Lageplan.

Kursleiter
Bay, Patrick
Kursgebühr € 58,00
Zahlungsinformation Kursgebühr für 8 Termine
Veranstalter
VHS Flammersfeld
freie Plätze 4

Anmeldung

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