Chinesische Kampfkunst Xing Yi Quan

5-Elemente-Boxen, chinesisch Xing Yi Quan, ist eine chinesische Kampfkunst, die zu den inneren Stilen zählt und insofern auf zum Teil ähnlichen Prinzipien fußt, wie das bei uns deutlich bekanntere Taijiquan.

In dem 6-wöchigen Kurs wollen wir uns mit den grundlegenden Bewegungsabläufen und Prinzipien dieser Kampfkunst vertraut machen. Dazu lernen wir die Basis-Stehübung (Santi Shi), die drei Basisschritte, die fünf Basisfäuste (Fausttechniken) und dazu passende Partnerübungen. Eine vertiefende Fortsetzung des Kurses ist angedacht. 

Das Ziel des Kurses ist die Vermittlung von körperlichen und mentalen Prinzipien dieser Kampfkunst und der Aufbau damit einhergehender Fertigkeiten. Diese berühren ebenso gesundheitliche Interessen wie kämpferische Aspekte. 

Gelernt und geübt wird in freundschaftlich-wohlwollender und gegenseitig unterstützender Atmosphäre.

Kursdetails

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Kurs-Nr	357
Kategorie	Gesundheit & Ernährung
Datum	Mi. 08.05.2024
Zeit	18:45–20:15 Uhr
Ort	Rathaus Altenkirchen-Flammersfeld - Dienststelle Flammersfeld, Großen Sitzungssaal Rheinstraße 17, 57632 Flammersfeld Anfahrt & Parkmöglichkeiten siehe Lageplan.
Kursleiter	Bay, Patrick
Kursgebühr	€ 58,00
Zahlungsinformation	Kursgebühr für 8 Termine
Veranstalter	VHS Flammersfeld
freie Plätze	4